МАРИЯ ПАВЛОВА
Мария Павлова
Сертифицированный тренер, воздушная гимнастка
Победитель и призер множества соревнований
Направления, которые ведет Мария: Воздушная гимнастика (кольцо, полотна), Аэростретчинг - растяжка в гамаках, Здоровая спина, МФР, Стретчинг, Послеродовое восстановление, Силовые тренировки, Exotic pole dance.
Задачи, которые решает Мария: Устранение легких степеней сколиоза, профилактика сколиоза, профилактика заболеваний позвоночника, ЛФК при грыжах и протрузиях, работа с диастазом и другими послеродовыми последствиями. Растяжка на шпагат, развитие мобильности суставов, гибкость спины.Постановка программ по воздушной гимнастике, подготовка к соревнованиям. Расслабляющие тренировки. Тренировку на подкачку и увеличение мышечной массы.
Миссия Марии: В первую очередь позаботиться о здоровье человека. Самое главное - здоровье и функциональность тела, способность тела полноценно и активно жить.
Девиз Марии: Бережно, постепенно и регулярно- залог успеха!
Занятия в малых группах с Марией, проводятся как для взрослых, так и для детей. Персональные тренировки, в удобное для вас время по предварительному согласованию.