Stretching (Растяжка)

Хотите иметь прекрасную растяжку, мечтаете о шпагате и гибкой спине!?
Наши занятия по стретчингу разработаны по специальной методике, включают элементы: классического стретчинга, йоги,пилатеса, ЛФК и МФР. Также, используется методика PNF стрейчинга, которая учит тело и мозг эффективно взаимодействовать и даёт огромное преимущество при работе с гибкостью БЕЗ БОЛИ. Шпагаты мы тянем, через раскрытие суставов, ограничений по возрасту нет! Для нас растяжка - это не только шпагаты, но и работа со всем телом, усиление здоровой гибкости.
Форма одежды: 
- легинсы/лосины/топ
- на ноги балетки/носочки (допускается босиком)
Всю экипировку для занятий возможно приобрести у нас в студии!

Посмотрите расписание и стоимость занятий

Звоните и записывайтесь  на персональные тренировки по телефону 89295778559

Strip Plastica
Современная хореография
Pole Exotic